いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月01日 21時33分23秒 | Weblog
朝 焼き飯、味噌汁、ご飯、納豆

昼 ご飯、ラーメン

夜 カレーライス

体重 63.1

体脂肪率 19.4

血圧 最高 130

最低  74

脈拍 77

体温 36.5

昨日の

歩数 5182

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3287(あすけん)

総消費カロリー 1657