いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月29日 20時36分34秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 ご飯、オムレツ、ラーメン

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 62.4

体脂肪率 20.8

血圧 最高 123

最低  78

脈拍 90

体温 36.7

昨日の

歩数 3479

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2490(あすけん)

総消費カロリー 1611