いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月06日 22時40分04秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、煮付け魚、カップ焼きそば

体重 61.2

体脂肪率 21.3

血圧 最高 126

最低  78

脈拍 84

体温 36.6

昨日の

歩数 13960

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2965(あすけん)

総消費カロリー 1663