いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月25日 23時13分05秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 湯とうふ、天津飯

体重 61.5

体脂肪率 21.2

血圧 最高 128

最低  81

脈拍 87

体温 36.6

昨日の

歩数 15323

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2457(あすけん)

総消費カロリー 1673

食事と体重と歩数

2017年10月25日 23時13分05秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 湯とうふ、天津飯

体重 61.5

体脂肪率 21.2

血圧 最高 128

最低  81

脈拍 87

体温 36.6

昨日の

歩数 15323

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2457(あすけん)

総消費カロリー 1673