いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月07日 21時52分28秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆、味噌汁(即席)

昼 ご飯、カップ焼きそば

夜 ご飯、オムレツ

体重 62.5

体脂肪率 20.7

血圧 最高 124

最低  75

脈拍 78

体温 36.7

昨日の

歩数 14247

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2685(あすけん)

総消費カロリー 1683