食事と体重と歩数

朝 チキンライス、ご飯、味噌汁（即席）

昼 ラーメン（即席）、餅

夜 天ぷらうどん、ご飯、炒め肉

体重 ６３、８

体脂肪率 ２１、７

血圧 最高 １３６

最低 ８５

脈拍 ８６

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １１０５０

目標カロリー ２６７２

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８８１（あすけん）

総消費カロリー ２０２８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 チキンライス、チキンラーメン

体重 ６２、６

体脂肪率 ２１、１

血圧 最高 １２５

最低 ７８

脈拍 ９５

体温 ３６、３

昨日の

歩数 １００４２

目標カロリー ２６７２

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９８８（あすけん）

総消費カロリー １９９３

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん、チキンラーメン、刺身

体重 ６３、０

体脂肪率 ２０、９

血圧 最高 １２５

最低 ７９

脈拍 ８９

体温 ３６、２

昨日の

歩数 １０８３４

目標カロリー ２６７２

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２８４２（あすけん）

総消費カロリー ２０２６

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 カレーライス、ご飯、ミニハンバーグ、チキンラーメン

体重 ６２、９

体脂肪率 ２２、０

血圧 最高 １３２

最低 ８１

脈拍 ９３

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ９８６５

目標カロリー ２６７２

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２７１６（あすけん）

総消費カロリー １９５８

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朝 ご飯、ミニハンバーグ、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、焼うどん

体重 ６３、３

体脂肪率 ２１、１

血圧 最高 １４０

最低 ８０

脈拍 ９９

体温 ３６、３

昨日の

歩数 １０７７３

目標カロリー ２６７２

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０１１（あすけん）

総消費カロリー ２０４３

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 うどん、ご飯、ミニハンバーグ、チキンラーメン

体重 ６３、３

体脂肪率 ２０、５

血圧 最高 １２７

最低 ７４

脈拍 ９６

体温 ３６、３

昨日の

歩数 ３３４３

目標カロリー ２６７２

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９０４（あすけん）

総消費カロリー １６１８

食事と体重と歩数

朝 うどん、卵かけ御飯

昼 うどん、焼き飯

夜 ご飯、ラーメン

体重 ６３、７

体脂肪率 ２１、３

血圧 最高 １３５

最低 ８４

脈拍 ９０

体温 ３６、５

昨日の

歩数 ８５４２

目標カロリー ２６７２

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２６５３（あすけん）

総消費カロリー １８８８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、カレーうどん、カップラーメン

体重 ６２、７

体脂肪率 ２１、５

脈拍 最高 １３５

最低 ８１

脈拍 ９２

体温 ３６、４

昨日の

歩数 ９６６２

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０６５（あすけん）

総消費カロリー １９６４

食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、パスタ、カップちゃんぽん

体重 ６３、１

体脂肪率 ２１、９

血圧 最高 １３１

最低 ７８

脈拍 ９６

体温 ３６、５

昨日の

歩数 １０１２８

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

３０２８（あすけん）

総消費カロリー １９７８

食事と体重と歩数

朝 ご飯、味噌汁（即席）

昼 弁当

夜 ご飯、回鍋肉、カップそば

体重 ６２、５

体脂肪率 ２１、３

血圧 最高 １３０

最低 ８１

脈拍 ９９

体温 ３６、７

昨日の

歩数 ８５３１

目標カロリー ２６２８

摂取カロリー ０（ヘルスアシスト）不具合

２９４１（あすけん）

総消費カロリー １９２４