いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月18日 23時37分46秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 カレーライス、ご飯、ミニハンバーグ、チキンラーメン

体重 62、9

体脂肪率 22、0

血圧 最高 132

最低 81

脈拍 93

体温 36、5

昨日の

歩数 9865

目標カロリー 2672

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2716(あすけん)

総消費カロリー 1958