いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月14日 21時14分16秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、カレーうどん、カップラーメン

体重 62、7

体脂肪率 21、5

脈拍 最高 135

最低 81

脈拍 92

体温 36、4

昨日の

歩数 9662

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3065(あすけん)

総消費カロリー 1964




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