いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年02月24日 22時56分28秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 天津飯、カップラーメン

体重 62、0

体脂肪率 20、7

血圧 最高 116

最低 73

脈拍 91

体温 36、1

昨日の

歩数 10840

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3251(あすけん)

総消費カロリー 2009