いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年02月21日 22時06分12秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 62、3

体脂肪率 24、0

血圧 最高 118

最低 76

脈拍 81

体温 36、2

昨日の

歩数 11361

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2589(あすけん)

総消費カロリー 2036