いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年02月01日 22時44分26秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 焼き飯、うどん

体重 62、6

体脂肪率 21、1

血圧 最高 131

最低 78

脈拍 92

体温 36、4

昨日の

歩数 11482

目標カロリー 2672

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2705(あすけん)

総消費カロリー 2073