いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年02月07日 22時23分37秒 | Weblog
朝 ご飯、八宝菜

昼 弁当

夜 天津飯、うどん

体重 62、6

体脂肪率 21、1

血圧 最高 128

最低 78

脈拍 92

体温 36、4

昨日の

歩数 10283

目標カロリー 2672

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2670(あすけん)

総消費カロリー 1995