いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年02月18日 20時53分48秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 ご飯、ラーメン

夜 焼き飯、カップラーメン

体重 63、0

体脂肪率 20、5

血圧 最高 138

最低 77

脈拍 82

体温 36、4

昨日の

歩数 10853

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2579(あすけん)

総消費カロリー 2001