いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月29日 22時33分30秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 チキンライス、カップラーメン

体重 62、2

体脂肪率 22、3

血圧 最高 127

最低 83

脈拍 95

体温 36、6

昨日の

歩数 9877

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2245(あすけん)

総消費カロリー 1956