いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月21日 22時09分23秒 | Weblog
朝 焼き飯

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 62、3

体脂肪率 21、8

血圧 最高 118

最低 75

脈拍 92

体温 36、7

昨日の

歩数 8324(タニタ)

11211

目標カロリー 2531

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2918(あすけん)

総消費カロリー 2874、4(タニタ)

2020、0