いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月07日 22時11分58秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 63、0

体脂肪率 21、3

血圧 最高 128

最低 80

脈拍 91

体温 36、5

昨日の

歩数 8730(タニタ)

9622(オムロン)

目標カロリー 2531

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2103(あすけん)

総消費カロリー 3014、6(タニタ)

2932、0(オムロン)




食事と体重と歩数

2016年06月07日 22時11分58秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 63、0

体脂肪率 21、3

血圧 最高 128

最低 80

脈拍 91

体温 36、5

昨日の

歩数 8730(タニタ)

9622(オムロン)

目標カロリー 2531

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2103(あすけん)

総消費カロリー 3014、6(タニタ)

2932、0(オムロン)