いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月24日 22時10分24秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、ハンバーグ、うどん

体重 62、3

体脂肪率 22、2

血圧 最高 131

最低 78

脈拍 88

体温 36、5

昨日の

歩数 9014(タニタ)

12743

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3277(あすけん)

総消費カロリー 2945、5(タニタ)


2109