いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月17日 22時57分47秒 | Weblog
朝 ご飯、ほうれん草炒め

昼 弁当

夜 ご飯、焼きそば

体重 62、2

体脂肪率 21、4

血圧 最高 123

最低 77

脈拍 84

体温 36、4

昨日の

歩数 11434(タニタ)

14769

目標カロリー 2531

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2647(あすけん)

総消費カロリー 3027、1(タニタ)

2223、0