いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月28日 21時30分12秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、カレーうどん

体重 62、1

体脂肪率 21、9

血圧 最高 122

最低 76

脈拍 96

体温 36、7

昨日の

歩数 14676

目標カロリー 2529

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2496(あすけん)

総消費カロリー 2207