いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年06月12日 20時29分47秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 ご飯、チキンフライ、カップラーメン

夜 ご飯、回鍋肉

体重 62、8

体脂肪率 19、2

血圧 最高 127

最低 70

脈拍 76

体温 36、6

昨日の

歩数 8612(タニタ)

9592(オムロン)

目標カロリー 2531

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2458(あすけん)

総消費カロリー 2683、7(タニタ)

2571、0(オムロン)