いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年04月29日 20時44分59秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 吉野家の牛丼大盛、並半分、カップラーメン

体重 63、0

体脂肪率 21、2

血圧 最高 123

最低 70

脈拍 82

体温 36、5

昨日の

歩数 9388(タニタ)

11055(オムロン)

目標カロリー 2662

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2729(あすけん)

総消費カロリー 2852、0(タニタ)

2787、0(オムロン)