いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年04月07日 22時57分01秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 カレーライス、きつねうどん

体重 63、0

体脂肪率 21、3

血圧 最高 119

最低 73

脈拍 90

体温 36、4

昨日の

歩数 10378(タニタ)

11485(オムロン)

目標カロリー 2704

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2286(あすけん)

総消費カロリー 3012、5(タニタ)

2854、0(オムロン)








食事と体重と歩数

2016年04月07日 22時57分01秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 カレーライス、きつねうどん

体重 63、0

体脂肪率 21、3

血圧 最高 119

最低 73

脈拍 90

体温 36、4

昨日の

歩数 10378(タニタ)

11485(オムロン)

目標カロリー 2704

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2286(あすけん)

総消費カロリー 3012、5(タニタ)

2854、0(オムロン)