いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年04月19日 21時51分46秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、焼き魚、うどん

体重 62、1

体脂肪率 21、4

血圧 最高 118

最低 71

脈拍 87

体温 36、5

昨日の

歩数 10826(タニタ)

12023(オムロン)

目標カロリー 2704

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2574(あすけん)

総消費カロリー 2972、0(タニタ)

2858、0(オムロン)