いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年04月02日 21時03分44秒 | Weblog
朝 ご飯、すき焼き風

昼 王将 チャンポン、ライス大

夜 吉野家の牛丼大盛、うどん

体重 63、6

体脂肪率 20、5

血圧 最高 133

最低 79

脈拍 81

体温 36、5

昨日の

歩数 11241(タニタ)

12159(オムロン)

目標カロリー 2704

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2431(あすけん)

総消費カロリー 3115、4(タニタ)

2969、0(オムロン)