いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年04月01日 22時52分51秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、すき焼き風

体重 62、5

体脂肪率 21、3

血圧 最高 111

最低 74

脈拍 89

体温 36、4

昨日の

歩数 8968(タニタ)

10273(オムロン)

目標カロリー 2704

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2327(あすけん)

総消費カロリー 3194、7(タニタ)

3032、0(オムロン)