食事と体重と歩数

朝 ご飯、納豆、カップラーメン

昼 ご飯、カレーうどん

夜 ご飯、餃子の王将（餃子、焼きそば）

体重 ６４、７

体脂肪率 １９、８

血圧 最高 １３７

最低 ７７

脈拍 ８５

体温 ３６、６

昨日の

歩数 ７００８（タニタ）

７８０８（オムロン）

目標カロリー ２７００

摂取カロリー １４８２（カロリーアルバム）

３１００（あすけん）

総消費カロリー ２７６９、４（タニタ）

２８３３、０（オムロン）