この「溜めこまない」は、熊田〇子さんのＣＭとは関係ありません♪(^_^;)
自分の中のネガティブな感情のお話です。
例えば、辛いこと、悲しいこと、怒り、恨み、忘れてしまいたいこと、
いろんなネガティブな感情があると思いますが、
社会生活を送る中で、ついつい閉じ込めてしまうかも知れません。
でも、自然消滅してくれればいいですが、
そうじゃない場合、どんどん自分の心の奥に溜まっていくかも知れません。
そして、気が付かないうちに溢れてしまうかも知れません。
自分自身では気付かないうちに、
垂れ流してしまうかも知れません。
そうなったら大変ですよね？！(＞＜;)
なので、自分自身のネガティブな気持ちは
溜めこまずに吐き出したり、消化させたり、
消滅させる必要があると思います。
全てがそうではないかも知れませんが、
不要にため込むのは体に毒です。
誰かに聞いてもらったり、海に向かって叫んだり、
紙に書きだして燃やしちゃうとか、
方法もいろいろあると思うので、
何か試してみてくださいね♪
そして、あなたのこのような話を聞いてくれる人が居たら
感謝ですよ♪o(^-^)o
そして、いつか今度はあなたが聞き役になってくださいね♪
自分の話を聞いてくれる人が居るのはありがたいことです。
だから今度は聞いてあげる番！
そうやってお互いに支え合えたらいいですよね♪o(^-^)o
今日のあなたは話す人ですか？
それとも聞き役ですか？（*^-^*）
