40を目指して・・・

ここ数年「40になったらお祝いしよう」と笑っています。「40」は「40キロ」のこと、世の中痩せたい人は大勢いてダイエットの話で盛り上がりますが、太りたい、太れない人もいて静かに困っています。若い頃は50キロ以上あって太めの私でしたが、だんだんと体重が減って、顔・首回りが貧弱になり　病気の心配もしました。38～39キロを行ったり来たり・・・このところ39キロ台に落ち着いているので、次は40キロを目標にしています。疲れやすく体力の衰えを感じるので、もっともっと食べて頑張らなくてわ。
　今月も終わります
　　今月の本　　読んだというほどでなかったか～
　　　40 　ハル　色　　岡本貴也
　　　41　どこから話しましょうか　　柳家小三治
　　　42　ぜんぶ愛　　　安藤桃子
　　　43　孤独という道づれ　　　岸恵子
最近70歳・80歳をターゲットにした本が次から次へと・・・この春、後期高齢者の仲間入りした私は勉強不足ですが、精神科医の和田秀樹さんを知りませんでした。
「70歳が老化の分かれ道」「70歳から老けない生き方」「70歳から一気に老化する人しない人」「70歳の正解」「80歳の壁」など出版されています。
　　2025年には団塊の世代が後期高齢者に突入、認知症患者が700万を超すと言われています
注目を浴びている70歳ですが、これほど「70歳、70歳、老化、老化」と言われるとまいってしまいます。何を提言されされても要はその人の実行力次第だと結論に至っていますが（　＾ω＾）・・・