カレーきしめん

今日のよるごはん（草食編）



★カレーきしめん（ほかほか）
　　　（ねぎ・えのき・人参）
★なすとトマトのサラダ
　　　（トマト・なす・ピーマン・パプリカ・ブロッコリー・カリフラワー）
★きゅうりとセロリの塩もみ






（肉食編）



★カレーきしめんに鶏肉入り
あとは同じ






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相性汁

今日のよるごはん（草食編）



★相性汁（ほかほか）
　　　（糸こんにゃく・さつま芋・玉ねぎ）
★アボきゅうり海苔和え
　　　（きゅうり・アボカド・海苔）
★根菜の煮物
　　　（大根・人参・レンコン・こんにゃく・椎茸・里芋）






（肉食編）



★相性汁に豚肉入り。
あとは同じ






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いろいろ野菜のトマトクミン煮

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜のトマトクミン煮
　　　（トマト・玉ねぎ・パプリカ・なす・ブロッコリー・カリフラワー・かぼちゃ）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・きゅうり・セロリ・ピーマン・人参）
★キャベツペースト
★セロリのピクルス






（肉食編）



★ひき肉ポテトオーブン焼き
あとは同じ






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水菜と糸こんにゃく炒め

今日のよるごはん（草食編）



★水菜と糸こんにゃく炒め
　　　（水菜・糸こんにゃく・えのき）
★さつま芋とアボカド煮
　　　（さつま芋・アボカド・練り胡麻）
★野菜スープ
　　　（玉ねぎ・人参・セロリ・椎茸・しめじ・ピーマン・パプリカ・トマト・ブロッコリー・カリフラワー）






（肉食編）



★鶏肉とさつま芋とアボカド煮
あとは同じ






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なすピー高野の塩あんかけ

今日のよるごはん（草食編）



★なすピー高野の塩あんかけ
　　　（なす・ピーマン・椎茸・高野豆腐）
★じゃがブロカリ胡麻酢和え
　　　（じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり）
★小松菜としめじの煮浸し
★大根の煮物
★セロリのピクルス






（肉食編）



★豚肉と大根の煮物
あとは同じ






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