なすピー高野の塩あんかけ

今日のよるごはん（草食編）



★なすピー高野の塩あんかけ
　　　（なす・ピーマン・椎茸・高野豆腐）
★じゃがブロカリ胡麻酢和え
　　　（じゃが芋・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり）
★小松菜としめじの煮浸し
★大根の煮物
★セロリのピクルス






（肉食編）



★豚肉と大根の煮物
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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