いろいろ野菜の味噌豆乳シチュー

今日のよるごはん（草食編）



★いろいろ野菜の味噌豆乳シチュー
　　　（玉ねぎ・人参・椎茸・じゃが芋・かぼちゃ・いんげん・パプリカ・ブロッコリー）
★なすとしめじのきしめん
　　　（なす・しめじ・きしめん）
★きゅうりと大根のゆかり和え
　　　（きゅうり・大根・ゆかり）





（肉食編）



★きしめんに豚肉入り
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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