草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

春菊の味噌白和え

2010-11-15 20:19:01 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★春菊の味噌白和え
   (春菊・豆腐・アーモンド・味噌)
★長芋とブロッコリーの塩あんかけ
   (長芋・ブロッコリー)
★さつま芋とアボカドの胡麻胡麻和え
   (さつま芋・アボカド・練り胡麻・すり胡麻)
★えのきゅうトマトのスープ
   (トマト・えのき・きゅうり)






(肉食編)



★鶏肉と長芋とブロッコリーの塩あんかけ
あとは同じ






<今日の葉っぱ>








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