玉ねぎとさつま芋の胡麻味噌蒸し 2010-11-22 20:29:13 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★玉ねぎとさつま芋の胡麻味噌蒸し （玉ねぎ・さつま芋・人参・練り胡麻・すり胡麻） ★トマトと豆腐のトロロとじ （トマト・豆腐・長芋） ★アボカドときゅうりの海苔和え （アボカド・きゅうり・海苔） ★ブロッコリーとカリフラワーのかぼちゃ和え （かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー） （肉食編） ★かれいの塩焼き あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
