世界一周クルーズの間に兄の嫁(義姉)の一周忌があったので私達は参加できず、代わりに息子が行っていました。
それが気になっていたのと、両親や兄も同じ墓に入ってるので、お盆だし朝一番に墓参りに行ってきました。
約四ヶ月ぶりに乗るポルシェは快調な爆音を響かせて気持ちよく走りましたが・・・・車高が低いのでお墓がある霊園まで行けず、農協の駐車場に車を置いて歩いたら・・・朝だけど暑くて大汗が流れました。
ついでに兄の家の池の錦鯉も見たんですがエサを十分にやってる様で大きくなっていました。
帰り道にまたマグロのトロが食いたくなって・・・買って来たら美由紀に「なんでそんなに買うの」と小言を言われました。
美由紀は午前中病院で心電図をとって別行動だったんです。
結果は特に悪くないので様子を見ようと言う事だったそうです。
昼にトロで食事をして美由紀はプールへ
美由紀はクルーズから戻って昨日の昼はランチ会、夜は社交ダンスに出かけ、今日はプールと忙しく出かけています。
私は午後にジムへ行こうと思ったけど、四季報を写すのを片づけようと頑張って夜まで掛かりましたが、昨日と今日で仕上げる事が出来ました。
株価は随分上がっていて持ってる株は全て利益が出ているので、四季報を付けながら幾つか売りました。
上がり続ける株はありませんから・・・・また下がったら買えるので・・・
話は変わって私は脊椎関節炎なので、お医者さんが言うには体重を後6キロ減らして62キロにした方が良いそうです。
しかし体重は減らしても筋肉量は増やさないといけないので・・・・イメージ的に言えば6キロ減らしながら体脂肪と筋肉を置き換える事になります。
それで毎日夜ですが少しストレッチを下と鉄アレーで上半身と腹筋の運動をしています。
日本に戻っても食べる量を減らすのは難しいのでこれからの6キロは大変厳しいと思います。
美由紀の心電図が片付いたので来週の早めに北海道山登り旅に出発したいと思います。
車のバッテリーはソーラーパネルで充電してるんですが・・・・どうも充電が遅いように思えてなりません。
まあもう少し様子を見ながら充電してみます。
もう八時ですが今から運動します。