７／１２（火）２２℃ 
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おはようございます。
今日は、「 人間ドックの日 」
１９５４（昭和２９）年、国立東京第一病院(現在の国立国際医療センター)で人間ドックが始められました。６日間で１２，０００円と当時としては高額で、日数もかかり勤め人の受診は難しかったようです。で、今はと言うと、先日の私の例で言えば１日日帰りドックで１０，３００円。これで、そこそこの健康診断がされるなら安いと思うべきなんでしょうかね。
”健全な肉体は健全な精神に宿る”って諺があるように、まずは健全な肉体維持が一番ですけど、問診の時に言われた「この数値が高いのは遺伝からですね」とか「○○○はまだ治癒してないですね。」なんて聞かされると”病は気から”の諺をのとおり、気持ちは「＝グレー」。
おいしいものをしっかり食べて気力と体力を養いたいところですが、とかく”でブー”になる傾向があるので要注意。体脂肪率２３％台を目標に、”海辺に立てる体型作りにがんばるぞー”です。皆さんは大丈夫かな？
今朝はこれから「夏の全国交通安全街頭キャンペーン」で広島駅に出没してきます。気忙しい朝の時間ですけど、「心にゆとり」をもっていただきたいものです。
ではでは、行って帰まーす。
