外は雨またジムも休み、練習は休みます。
いろんな人のトライアスロン系のブログをみていました。
たくさんの人がやっている。先日山本良介の特集がＮＨＫでやっていた。
１５分ほどたってからみたけど、すごいトレーニング。
やる気が出た。レベルをもうう少し上げたい。特にバイク。
来年宮古島で１１時間を切りたい。スイム６０分、バイク５時間３０分
ラン４時間３０分。これで11時間、ベストが１０時間２７秒だからさらに
１時間短縮しないと。とにかく来年は１１時間を切ろう。
。
外は雨またジムも休み、練習は休みます。
いろんな人のトライアスロン系のブログをみていました。
たくさんの人がやっている。先日山本良介の特集がＮＨＫでやっていた。
１５分ほどたってからみたけど、すごいトレーニング。
やる気が出た。レベルをもうう少し上げたい。特にバイク。
来年宮古島で１１時間を切りたい。スイム６０分、バイク５時間３０分
ラン４時間３０分。これで11時間、ベストが１０時間２７秒だからさらに
１時間短縮しないと。とにかく来年は１１時間を切ろう。
。