まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

2009-07-01 20:37:47 | Weblog

 えらい雨になったので練習は休みなす。背中が痛い、たぶん疲れがたまってい

 る。休んで疲れを取りたかったが自然に休んだのであまり効果がないかなあ。

 計画的に疲れと足らないとなあ。明日からまた頑張ろう。