まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

睡眠

2009-07-26 22:42:55 | Weblog

 朝6時まで下の板の間に寝る。腰が痛くなり上にあがりベットで寝る10時まで

 寝る。トシを迎えに行き、1時間ほどまた寝る。

 2時半から俊を送って買い物。4時半から7時半までまた寝る。今日は1日中

 寝ていた感じだ。腹が立つことがあり、イライラしている。

 仕事でのこと。バレーのこと。今までにないくらいの怒りを感じている。

 明日思いっきり汗を流したい。