ひかり薬局ブログ 『a・honto!?』

ひかり薬局で起きるいろんな出来事と 管理薬剤師 光田の日々の思い♪

秀平ブログ 今の気温で体調悪かったら、だいたい熱中症ですよ

2020年08月20日 | 秀平ブログ


先月も熱中症について書いたのですがまた熱中症です。

暑すぎます。
調べたら全国で8月10日から16日までの1週間で1万2,804人が熱中症で救急搬送されたそうです。
僕も搬送されないように気を付けています。
 
みなさんも「暑くて体調が悪いかもしれない…」と思ったん解毒等ら薬局にお気軽にお越しください。
 
五苓散と黄連解毒湯の漢方内服液が550円で、オマケにミネラルウォーターとOS-1を買っても1000円でお釣りが来ます!
ご予算がある方は、JPSの牛黄カプセル牛黄元もおすすめです。

僕は普段は五苓連解液だけ飲んでいるんですが(予算の都合)

あまりに暑かったので牛黄カプセルを服用したらその日はだいぶ体が楽でした!

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「来ただけで健康になる講座」癌予防講座 

2020年08月19日 | 来ただけで健康になる講座




いよいよ要望の多かった「癌予防講座」の開催です!!

今回は、現在癌と闘病中の方も来られますので、特に人数制限も厳しくして、十分にお席の間隔もあけて、「愛ON」を加湿器でたいて空間浄化。

お土産に口腔ケアで新発売の「ジョカリトゥースゲル」も進呈。
来なくっちゃ損!
(*^▽^*)

今日の講師は統合医療の高田先生。

癌になりやすい体質の10項目
①低体温 ②低酸素 ③免疫抑制 ④腸内フローラ悪化 ⑤慢性炎症体質 ⑥血流不全 ⑦体内汚染 ⑧自律神経失調 ⑨歯周病菌 ⑩ストレス。

この10項目について、自分で出来るそれぞれの対処法を学びました。

酸素を十分に取り込むための深い呼吸法や、血管自体に運動をさせる柔軟体操法(ストレッチ)です。
簡単に座って出来るストレッチは実習もしましたよ~~
(*^^)v
自宅ではバランスボールも良いそうです。

血栓が出来たり、血管が細くなったりして、血中の酸素供給量が35%低下すると癌になりやすいそうです。
(+o+)

やっぱり基本は、血流ですね。
改めて認識しました(*^^*)
 
ところで癌になっても、保険医療の治療で救われない場合があります。
そんな時に統合医療を十分に受けるために癌保険があるそうです。
保険会社は、積極的に宣伝しないとか ・・
(^^ゞ 

次回、9月16日の「来ただけで健康になる講座」はそんな話題です。






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お盆は、定番!熊本で

2020年08月16日 | 光田の休日 ドライブ&お出かけ








お盆の連休は、真夏の晴天!

主人の実家の熊本のお墓参りと、親戚への挨拶をすませた後は、熊本市街地へ。

学生時代を過ごした街並み。
定期的にここに来ることで、私は元気をもらいます。
おしゃれな上通り、熊本ラーメン。
やっぱり熊本はふるさとだな~~
(福岡生まれの佐賀育ちですが・・・)(^^ゞ

鶴屋デパートに立ち寄って、9月に予定している久住登山のグッズをいろいろ購入。
学生時代に山登りをしていたから、熊本で買いたくなるんでしょうか??
ノスタルジーかな~~

その後は阿蘇方面にドライブ。
大観峰から眺める阿蘇五岳!
青空と緑の草原!

ここでも、やはり私は五苓黄解液です。

熱中症予防をしながら~(^o^)/

今夜のお宿は黒川温泉。
和食。
美味しいのですが、ちょっと量が多くないかしらん?

まあ、とにかく三度目の「Go To トラベルキャンペーン」利用です。


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佐賀県西部の未体験ゾーン

2020年08月10日 | 光田の休日 ドライブ&お出かけ





山の日の連休初日はなんと漢方のリモートセミナー。

皆さんまじめに出席して、偉いな~と思います。
森山もちゃんと4時間しっかり勉強。
私は青息吐息でやっとやっと(*_*; 

夕方、やっと解放されて主人と嬉野温泉に出かけました。
お宿は「ハミルトン宇礼志野」。
珍しくフランス料理。
美味でした~~。 
連休前の薬局のバタバタと、漢方セミナーの疲れ (^^ゞ を、温泉でしっかり癒しました。
(*^-^*)







そして翌日は、主人が一度も行ったことがないというので祐徳稲荷に参拝。
私も50数年ぶり。

佐賀県の西部ってほとんど行かないですね~。

それで鹿島やら白石やらドライブしましたが、ずっと雨降り。

こういう日は頭痛がするのですが、五苓黄解液です。
休日のお出かけには、私の必需品です。(^o^)/

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薬学部実習生とともに学び、ともに成長する!! 

2020年07月28日 | ひかり薬局の出来事






薬学部5年生が5人、OTC薬の販売実習にやって来ました。

最近は長男も結構いろいろ指導助言をしてくれます。

私の知らない最新情報などもあったりして私自身も若い方々と一緒に勉強しています。

こういう機会は、有り難いな~~と思います(^^♪

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