Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

わかめそばダイエットなら簡単です

2021-08-14 17:30:40 | 日記
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わかめそばダイエットなら簡単です
食物繊維がGI値の引き下げに一役買ってくれますし、不足しがちなビタミンCを補ってくれますし、アルギン酸がナトリウムの排泄に活躍とダイエットには強い味方を含んでいるからです。
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笑いがもたらすダイエット効果

2021-08-14 07:38:17 | 日記
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笑いがもたらすダイエット効果
 
笑いには様々な健康効果や能力向上作用があります。
 
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