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正しいダイエットでキレない人に
安定した精神状態を保つためには、脳の活動に必要なブドウ糖になりやすい伝統的な日本型食生活が理想的なのだといえます。
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やせたい人の安全な食品選びⅡ
ご飯メインの質素な食事では添加物の影響は受けにくいのですが、添加物は無いほうがより良いのは間違いありません。
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#みりん
#酒
#弁当
#とある会社員の一日の食事
#とある主婦の一日の食事
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#太らない和風ビーフシチューの作り方
GI値が高いので食べる前にワカメやキノコ（豆やナッツでも可）の前菜を食べましょう。ご飯は少なくても大丈夫です。
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#子供の頃食べなかったビーフシチュー
#家庭でも作れる低脂肪のビーフシチュー
#太らない和風ビーフシチューの材料
#太らない和風ビーフシチューの作り方
#ビーフシチューの賢い食べ方
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#米食で内臓脂肪を減らそう
内臓脂肪は内臓の位置を正しく守り、衝撃を和らげるという役割があります。しかしながら、その一方で蓄積され過ぎると非常に怖い存在だということが窺われます。
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Mega Hydrateの服用実験結果
荘水で疣がなくなり足底筋膜炎が治ってしまったことをきっかけによその水素イオンサプリは如何なものかと一ヶ月間服用実験を試みました。
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バージョンアップに伴う不具合
サイトを構築する必須アイテムとしてワードプレスを使用しているが、最新のツールにバージョンアップするよう案内が来ていたのでバージョンを施した。
すると以下のようなメッセージを表示したヘッダーが含まれる頁を数ヶ所確認することに。
何ら支障がないかもしれないが、見劣りがするので消したかった。
Warning: Use of undefined constant ･･･ - assumed '･･･' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/cobaring/cobaring.com/public_html/wp-content/themes/mottinger2_2/single.php on line 32
警告：未定義の定数の使用···-想定される '···'（これはPHPの将来のバージョンでエラーをスローします）/home/cobaring/cobaring.com/public_html/wp-content/themes/mottinger2_2/single 32行目の.php
このメッセージからテーマのsingle.phpの32行目を修正するこが良いことが想像できた。
上記のエラーメッセージの出ている頁を確認すると、どれも長いタイトルの頁であることに気がつき短く編集すると問題は解消された。
恐らく20という変数を大きくすれば良いことは想像つくが20がデフォルトならばタイトルの長さを修正した方がヒット率が上がるに違いないと思いタイトルの修正を施すことにした。
<?php if(mb_strlen($post->post_title)>20) { $title= mb_substr($post->post_title,0,20) ; echo $title. ･･･ ; } else {echo $post->post_title;}?>
いい勉強をした。
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#やせたい人の安全な食品選び
私の継承する澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活をオーソドックスに行った場合は、深刻なほど食品添加物に苛まれることはないかもしれません。
というのは大雑把に捉えて、巷に売られている出来合いの食品で進めようとすると、たくさんの食品添加物を取り込むことになりますが、ご飯を主食におかずを少しという昔ながらの配分でしたら、食品添加物の影響を実感しないまま、健康的に過ごせてしまう例はあります。
とはいえ、安全で健康的に理想的な体型を維持できるのがベストなのは言うまでもありませんが、巷の食品にはあまりにも危険な食品が潜んでいます。
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ダイエットの方法によってはアレルギー症状が軽減されることもある
澱粉を主食とする伝統的な日本型でアレルギーの症状が現れにくくなった例がたくさんありましたので、食事とアレルギー症状の出現は大いに関係があることをここで述べています。
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止められない止まらないはNG
とめましょう。
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ダイエット中のお弁当はどうしたらよいか
昔（今から60年ぐらい前？）の日本人の一般家庭（？）の弁当のご飯とおかずの配分は8:2であったり7:3ぐらいであったと思います。
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写真写りを良くする方法
顔写真つき出願書類で選考を行ったAグループ、顔写真だけで選考を行ったBグループを比較したところ、結果がほぼ一致したのでした。このことから就職試験で採用するかの判断は写真による人物の印象が大きな影響を与えることが明らかになった…
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昨日も竹田恒泰先生の利尻昆布ラーメンくろおびに行ってきました。
開店したばかりでスープ売り切れで閉店と告知がされているので、チャーシュー丼と餃子とその他お酒で交渉して中に入れてもらった。
ところが、普通餃子売り切れ、DHCビール売り切れとこのご時勢でどんだけ繁盛してるのだろう。
チャーシュー丼としそ餃子と辛い餃子と国酒禊とエビスを頼んで持ち帰りのラーメンを頼んでくろおびを満喫して家路に。
元はと言えば女房から教わった店なのですが、スープ売り切れで帰るわけにはいかず、閉店したところ交渉に応じて入れて頂き感謝申し上げます。
今朝は買ってきたおうちバージョンを頂きました。おうちでお店の味が楽しめて嬉しゅうございます。
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やせる秘訣は戦前に生まれた田舎育ちの母親の食生活にあった
元来私の母親は伝統的な日本型食生活を地で行くような人で、ご飯中心でおかずをご飯に見合う量を何の基準も設けずに食べてきました。決して太ることはなく、たまに食べ過ぎてはお腹を壊したりして反省していました。そんな彼女はつい最近まで太ることもなく、長い間痩せた状態をキープしていました。
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ホームベーカリーで作る太らない低脂肪ケーキマドレーヌ風
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やせ方を知っているのに継続して実行できない女性
太らないように計算された料理でも、食べ過ぎれば、塩分も摂りすぎますし、澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を腹八分目で過ごす理論から遠のいていきます。
「亭主が美味しいもの作るからいけないのよ。しかもいっぱい作るんだもの」
食品添加物を嫌う彼女がまるで責任転嫁物でした。自分ではどうにもコントロールができないようでした。
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