Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

月曜日はコックさん

2010-11-30 20:26:15 | 日記
↑カキと豆腐のサラダ
昨日の夜作って、朝アップし忘れていました。
←鶏軟骨のフライ風。
............←鶏むね肉のフライ風。
....
........↑田舎ちらし

時間がなく適当に作った割には上手に出来たでしょう?
コメント (1)
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いまどきの公園

2010-11-28 16:09:44 | 日記
いまどきの公園のベンチ↑↓はこんな感じ?
..............

←「モミジバフウ」らしいが、もみじではないそうだ。
............←「花水木」って「花不見木」で花が咲かないのかと思っていた。
....←欅(けやき)って難しい漢字だったんだ。

....↑「ソーラー&風力発電装置」があちらこちらにあったが、公園内だけでなく、全国的にできたら、どのくらいの電気が作れて、どのくらいの年月で敷設料がペイできるのだろう。
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ヨイショする男を英語で…

2010-11-28 14:00:44 | 日記
flatterer(フラッタラー)だって。
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「老眼」って英語で何て言う?

2010-11-28 13:46:19 | 日記
↑はレーガン!(突っ込んで下さい)

私も歳をとったものだ。
老眼になり、近くのものがまるで見えなくなった。
グアムに行ったとき、機内で書く書類が見えなくて不自由した。老眼鏡持ってくれば良かったと後悔したのも記憶に新しい。

グアムで市内観光した時のH.I.Sのガイドの人は現地で英語を普通に話しているので「老眼て英語で何て言うの?」と聞いてみた。
結局わからず現地のドライバーに聞いてくれたが、「老眼でも普通にfarsightみたいよ」と。「そうなんですか~」といって老眼の話はそこまでにしたが、気になってあとで調べてみた。
医学用語はこの際別としてfarsightedness (due to old age)というようだ。
「歳をとったので老眼になっちゃったよ」は I'm getting farsightedness because of my age.だって。
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「掛け声」って英語で何と言う?

2010-11-28 13:04:33 | 日記
イイゾウ氏から問い合わせがあった。
もちろん知識にはなかったので調べてみることにしたが、その前に自分なりに考えてみた。
「掛け声」といっても、voiceのことではないと思い、「動機を与える言葉」「きっかけを得る言葉」「士気を高める言葉」などが思い付いた。
an oppotunity word か?aa word of getting chaneか? a word of improvement in one's morale などが直訳的だ。
なにしろPCや携帯使うようになってから辞書持たなくなったから、調べるのがある意味大変。
結局毎月315円払って携帯辞書サイトを使うことにした。
すると「掛け声」で調べると「掛け声をかける」意味でshoutcall out「謳い文句」としてsloganが表記されていた。
つまりどういう種類の「掛け声」かで該当する意味を付加するかコンバートすることになるよね。
答えになったかわからないけれど、おかげで自分も勉強しました。

←場違いな「かけそば」
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読者からの質問に答えた

2010-11-25 13:35:50 | 日記
「食道癌」や「食道炎」にならない方法を尋ねられたので、答えてみた。

食道癌も食道炎も予防はほぼ一緒。
自分はなかなかできないけれど一口30回噛むというのは有名。30回噛み終える前に口の中に食べ物がなくなっても噛む行為を続けるのがポイント。要は唾液が必要だから。牛乳を噛んで飲めとはそういう意味らしい。唾液には上皮形成因子があり、傷ついた食道や胃を修復してくれるからね。
よく噛むことで腹八分目で満足できるということも健康増進効果につながるのはいうまでもないか。
唾液にはパロチンという若返りのホルモンがあるからやはり咀嚼は必要だね。
便秘をしないことは大腸癌だけでなく、すべての癌の予防につながるから、便秘をしないことも大事だね。便秘すると腸内で捨てられた女性ホルモンが再吸収されて、体内であちこちの細胞を傷つけるのが原因らしい。
今日はこんなんで勘弁ね。
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グアムの水族館

2010-11-24 07:53:29 | 日記
パート④です。
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グアムの水族館

2010-11-24 07:51:09 | 日記
パート③です。
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グアムの水族館

2010-11-24 07:47:14 | 日記
パート②です。
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グアムの水族館

2010-11-24 07:40:50 | 日記
特に説明は必要ないでしょ。

....
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センパーで楽しい旅に…

2010-11-23 19:47:17 | 日記
「センパー」で乗り物酔い地獄から救われた体験談を話し、飛行機苦手な女房に飲ませたところ、大成功。行きも帰りも全く問題なかった。
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亜鉛を多く含む食品

2010-11-23 19:16:25 | 日記
*:・'゜*:・'゜*。.:**:・'゜*:・'゜*

亜鉛の含有量は牡蠣がダントツ。好きじゃない人も思わず見直す。


こちらも観に来てください。
↓↓↓↓
cobaring.com



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グアムの旅で毎日一回は行ったABCマート

2010-11-22 12:24:19 | 日記
特別いいということはない。

........日本のコンビニのほうがはるかにいい。
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グアムの旅最終日

2010-11-22 09:31:42 | 日記
旅の楽しみの中に食事が付き物だが、正直グアムで美味しいものを求めるのは難しい気がした。
昨日の昼食が高カロリーで時間が遅かったこともあり、夕食は部屋で缶ビールと間食ていどで気持ち良く眠れてしまった。朝御飯もろくなものがなく、コンビニでパンを買って朝食とした。
最終日故に宿泊ホテルの写真を撮っておいた。

....↓窓から見える長い坂
........←スケルトンのエスカレーター
........←エレベーターホール
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グアムで水族館

2010-11-21 16:10:03 | 日記
*:・'゜*:・'゜*。.:**:・'゜*:・'゜*。.:**:・'゜*:・'゜*。.:**:・'゜*:・'゜*。.:

あまり多くを語ることもないでしょ。
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