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やせなくなった女性たち
私が継承する澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を基本とすれば更年期や大病によるホルモンバランスの影響を受けにくいという概念がありますが、十分理論を掌握している女性たちで、痩せられないことが不思議でならないスタッフが何人か在籍していました。
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やせたい人の素朴な疑問②
絶食と私の継承する食の理論を同時に進めた場合、私の継承する食の理論で食事したが方が、速く健康にやせます。
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昨今のダイエット事情
聞きなれない舌を噛みそうなダイエットが広まりつつあります。
簡単に痩せられる方法があるのですが。
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やせたい人のお悩み解決③
脳と神経のエネルギー源（ブドウ糖）が正しく供給されることでイライラすることも少なくなりますし、それによるドカ食いも減ります
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やせたい人の誤った認識
代謝が悪くて体脂肪がたくさんあっても、自分で体温を作る力が乏しいために、寒がりで冷え性という人はたくさんいるようです。
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小麦粉はダイエットの敵か？
#小麦はご飯と同じ立ち位置だった
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#敵ではない小麦粉
#GI値はコントール出来る
#気になるグルテンの毒性
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