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久々に夫婦でくろおび詣で
國酒禊を頼み、しそ餃子、くろおびラーメン塩を注文。
拘りのスープだけに全部飲み干したら鱈腹です。
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伝統的な日本型食生活で肩凝りも改善
日本人には欧米人に比べ特に肩凝りになりやすい様々な原因がありました。
でも改善にはご飯が一番です。
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ダイエットでアレルギーが軽減？
エイズに100%効く水ですらアレルギーには100%には及びませんでした。
ダイエットで根治できなくても症状か消えることも。
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甘いものを食べながらやせる？
体に最も必要な糖を避けていた昔、健康な時には見向きもしなかった甘いものが真っ先に欲しくなったことがありました。
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_/_/犬の嗅覚_/_/
以前犬について学んだことがある。
犬の能力を確認してみよう…
①視覚能力…視野が広く周囲の状況をよく把握できる。しかし、視力は良くなく0.2～0.3程度らしい。
②聴覚…人間の可聴域が20～２万Hzであるのに対して、犬の可聴域は８～12万Hzと非常に広い。たとえば“犬笛”などは人間には高音の為、まず聞き取ることはできない。犬は可聴域が広いため聞き取ることができるそうだ。
③嗅覚…犬の嗅覚は非常に鋭く、その能力を買われ警察犬（police dog）、麻薬操作犬（nircotic investigate dog）、災害救助犬（search and rescue dog）として活躍している。臭いを認識する仕組みを確認すると、臭いの分子が鼻腔の奥にある嗅粘膜に付着すると、その刺激を受けた嗅細胞は神経を通じ大脳の嗅球に伝え、臭いとして感知するのである。臭いの分子を受け取る嗅粘膜の広さは人間が切手2枚分であるのに対して、犬の場合新聞紙１枚分。その刺激を感じ取る嗅細胞の数は人間が５００万個であるのに対して、犬の場合２憶個も持っているとのこと。
.........
体臭の変化
人間は病気になるとその種類によって代謝に変化が生じる。それが臭いの変化となって現れることがあるのは想像に易い。体臭の主成分は皮膚の下にあるエクリン腺とアポクリン腺から分泌されるタンパク質である。これが皮膚表面に存在する細菌の作用を受けると、さらに独特の臭いとなるみたいだ。
病気によって新陳代謝のバランスが崩れると、分泌物に含まれる物質の種類や量が変化し、普段と異なる体臭を呈することがある。たとえば糖尿病（Diabetes Mellitus）の場合、血糖値を調整するインスリンが病気によって減少や機能低下を起こす。インスリンの働きが悪くなると、血液中に糖分が多く残ってしまう。残った糖分が尿はもちろん汗や息にも含まれ、りんごが腐ったような体臭を呈するらしい。甘い匂いではないようだ。さらに心臓発作の例を見てみると、発作によって心筋梗塞が起こると心臓からの血液排出量が低下する。すると血液中の酸素が不足し、エネルギー源であるグリコーゲンが乳酸に変化する。その量が多くなると血液が酸性に傾く。酸性化が体全体に行きわたると他の臓器の新陳代謝に影響すると…。当然体臭も著しく変化するワわけだ。
....
犬の記憶力
12年前に飼い主のもとを離れた犬が飼い主の声を覚えていたという例が報告されているようだ。
またいつも飼い主の状態を観察し、記憶している。うちのワン公もそうだ。犬は主人が普段の状態と少しでも異なっている時、本能として気遣いの能力を発揮する。それを群れ本能（Crowd Instinct）という。犬は遠い昔、群れで生活を送っていた。集団の一頭でも病気になれば役割分担が崩れ、狩りは失敗してしまう。仲間の体調や弱点を補おうとする群れ本能が発達したとのこと。。そして“忠誠”、“服従”、“安心感”の構図を描いているらしい。犬は家族の体調や感情の変化をいち早く気付こうとしているのである。群れ本能は古代から犬に備わる能力なのであるという。群れ本能を発揮させるためには、飼い主は犬に対し、リーダーとして信頼関係を築くことが大切なのであるが…。犬との信頼関係を築くためには生後２～３ヶ月の間が最も良いとされている。犬は生後３ヶ月までに…
●有効種族に関する社会化
●環境に対する社会化
●自制心
●意思伝達
●階級制度の認識
以上のことを身につけ、生涯忘れることがないという。
ガンを発見した犬
飼い主が気付かなかった皮膚ガンの臭いを嗅ぎつけ、飼い主に報せ、早期発見に導き軽快治療に導いた例が報告されたことがある。素晴らしい！この性質を人間のハイテク医療機器に応用されようとしているみたいだ。
これは皮膚ガンがタンパク質の合成異常により独特の臭いを発するため、その異常を察知した犬が飼い主の病症部分を舐めることで報せることができたのだそうだ。
フランスではフォックスシステムという犬の嗅覚を模倣した電気鼻というバイオセンサーによる医療機器を開発しているという。臭いの成分をセンサーによって、種類や量を測定し、どのような臭いかを分析し、病気を特定することを考えているという。これが成功すると血液検査などの分析方法よりも、早く病気を突き止めることができるという。うちのワン公には期待できそうにないが…。
..............
以前犬について学んだことがある。
犬の能力を確認してみよう…
①視覚能力…視野が広く周囲の状況をよく把握できる。しかし、視力は良くなく0.2～0.3程度らしい。
②聴覚…人間の可聴域が20～２万Hzであるのに対して、犬の可聴域は８～12万Hzと非常に広い。たとえば“犬笛”などは人間には高音の為、まず聞き取ることはできない。犬は可聴域が広いため聞き取ることができるそうだ。
③嗅覚…犬の嗅覚は非常に鋭く、その能力を買われ警察犬（police dog）、麻薬操作犬（nircotic investigate dog）、災害救助犬（search and rescue dog）として活躍している。臭いを認識する仕組みを確認すると、臭いの分子が鼻腔の奥にある嗅粘膜に付着すると、その刺激を受けた嗅細胞は神経を通じ大脳の嗅球に伝え、臭いとして感知するのである。臭いの分子を受け取る嗅粘膜の広さは人間が切手2枚分であるのに対して、犬の場合新聞紙１枚分。その刺激を感じ取る嗅細胞の数は人間が５００万個であるのに対して、犬の場合２憶個も持っているとのこと。
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体臭の変化
人間は病気になるとその種類によって代謝に変化が生じる。それが臭いの変化となって現れることがあるのは想像に易い。体臭の主成分は皮膚の下にあるエクリン腺とアポクリン腺から分泌されるタンパク質である。これが皮膚表面に存在する細菌の作用を受けると、さらに独特の臭いとなるみたいだ。
病気によって新陳代謝のバランスが崩れると、分泌物に含まれる物質の種類や量が変化し、普段と異なる体臭を呈することがある。たとえば糖尿病（Diabetes Mellitus）の場合、血糖値を調整するインスリンが病気によって減少や機能低下を起こす。インスリンの働きが悪くなると、血液中に糖分が多く残ってしまう。残った糖分が尿はもちろん汗や息にも含まれ、りんごが腐ったような体臭を呈するらしい。甘い匂いではないようだ。さらに心臓発作の例を見てみると、発作によって心筋梗塞が起こると心臓からの血液排出量が低下する。すると血液中の酸素が不足し、エネルギー源であるグリコーゲンが乳酸に変化する。その量が多くなると血液が酸性に傾く。酸性化が体全体に行きわたると他の臓器の新陳代謝に影響すると…。当然体臭も著しく変化するワわけだ。
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犬の記憶力
12年前に飼い主のもとを離れた犬が飼い主の声を覚えていたという例が報告されているようだ。
またいつも飼い主の状態を観察し、記憶している。うちのワン公もそうだ。犬は主人が普段の状態と少しでも異なっている時、本能として気遣いの能力を発揮する。それを群れ本能（Crowd Instinct）という。犬は遠い昔、群れで生活を送っていた。集団の一頭でも病気になれば役割分担が崩れ、狩りは失敗してしまう。仲間の体調や弱点を補おうとする群れ本能が発達したとのこと。。そして“忠誠”、“服従”、“安心感”の構図を描いているらしい。犬は家族の体調や感情の変化をいち早く気付こうとしているのである。群れ本能は古代から犬に備わる能力なのであるという。群れ本能を発揮させるためには、飼い主は犬に対し、リーダーとして信頼関係を築くことが大切なのであるが…。犬との信頼関係を築くためには生後２～３ヶ月の間が最も良いとされている。犬は生後３ヶ月までに…
●有効種族に関する社会化
●環境に対する社会化
●自制心
●意思伝達
●階級制度の認識
以上のことを身につけ、生涯忘れることがないという。
ガンを発見した犬
飼い主が気付かなかった皮膚ガンの臭いを嗅ぎつけ、飼い主に報せ、早期発見に導き軽快治療に導いた例が報告されたことがある。素晴らしい！この性質を人間のハイテク医療機器に応用されようとしているみたいだ。
これは皮膚ガンがタンパク質の合成異常により独特の臭いを発するため、その異常を察知した犬が飼い主の病症部分を舐めることで報せることができたのだそうだ。
フランスではフォックスシステムという犬の嗅覚を模倣した電気鼻というバイオセンサーによる医療機器を開発しているという。臭いの成分をセンサーによって、種類や量を測定し、どのような臭いかを分析し、病気を特定することを考えているという。これが成功すると血液検査などの分析方法よりも、早く病気を突き止めることができるという。うちのワン公には期待できそうにないが…。
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こちらにもおこしやす。
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o○*.。+o●*.。+o○*.○。ο゜∞◯。◯о∴‥∵‥∴‥∵‥∴..。o○○o。.
ブログを単語帳化します。
大好きな英語伝サイトより英文拝借です。
日本語→英語に…。
①おはようございます。チケットとパスポートを拝見させて下さい。
②こちらです。どうぞ。
③ありがとうございます。誰と一緒に旅行ですか?
④私の娘だけです。
⑤わかりました。荷物はスーツケースが2つだけですね?
⑥はい。
⑦手荷物はございますか?
⑧これ1つです。
⑨お荷物はご自分でつめられましたか?
⑩はい。
⑪誰かに何かを(一緒に持っていこうと)渡されたということはありませんか?
⑫いいえ。
⑬はい。では、窓際と通路側のどちらの席がよろしいですか?
⑭そうですねぇ～、窓際をお願いします。
⑮はい、ありがとうございました。これが搭乗券です。ゲートは26番ゲートです。ご搭乗は10:30からです。それでは、よいご旅行を。
○o。.∴‥∵‥∴‥∵‥∴..。o○∴‥∵‥∴‥∵‥∴.
①Good morning madam. May I see your tickets and passport please?
②Here you are.
③Thank you. Who is traveling with you madam?
④Just my daughter here.
⑤Ok. And is it just the two pieces of luggage?
⑥Yes.
⑦Any hand luggage at all?
⑧Just this one bag here.
⑨Did you pack all the bags yourself?
⑩Yes.
⑪Has anyone given you anything to take on board with you?
※"take ～ on board"で「～を機内に持ち込む」という意味になるらしい。また、動詞の"board"は船、列車、飛行機、バスなどに「乗り込む」という意味だと。
⑫No.
⑬Ok. Would you like an aisle or window seat madam?
⑭Hmm ... window please.
⑮Ok, thank you. Here is your boarding card. Your gate number is 26, and the flight will start boarding at 10:30. Have a nice flight madam.
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日本語→英語に…。
①おはようございます。チケットとパスポートを拝見させて下さい。
②こちらです。どうぞ。
③ありがとうございます。誰と一緒に旅行ですか?
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⑤わかりました。荷物はスーツケースが2つだけですね?
⑥はい。
⑦手荷物はございますか?
⑧これ1つです。
⑨お荷物はご自分でつめられましたか?
⑩はい。
⑪誰かに何かを(一緒に持っていこうと)渡されたということはありませんか?
⑫いいえ。
⑬はい。では、窓際と通路側のどちらの席がよろしいですか?
⑭そうですねぇ～、窓際をお願いします。
⑮はい、ありがとうございました。これが搭乗券です。ゲートは26番ゲートです。ご搭乗は10:30からです。それでは、よいご旅行を。
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①Good morning madam. May I see your tickets and passport please?
②Here you are.
③Thank you. Who is traveling with you madam?
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⑥Yes.
⑦Any hand luggage at all?
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⑨Did you pack all the bags yourself?
⑩Yes.
⑪Has anyone given you anything to take on board with you?
※"take ～ on board"で「～を機内に持ち込む」という意味になるらしい。また、動詞の"board"は船、列車、飛行機、バスなどに「乗り込む」という意味だと。
⑫No.
⑬Ok. Would you like an aisle or window seat madam?
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やせたい人の素朴な疑問に回答
「自分にとっての腹八分目がわかりません」という質問をよく受けます。
とはいえ、澱粉を主食とする伝統的な日本型食事をお腹いっぱいに食べたとしても、体の中が正常に活発に動くようになり、代謝量も上がってくるので健康体になってくるのは間違いありませんが、お腹いっぱいに食べない方が、体が楽であることに気が付いてくると思います。
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pokkaのカレーな気分を食べてみた
これを宣伝しても私には一文も入りません。
粗食を愛する私はレトルトのカレーは多すぎるし、巷のは脂質が多すぎる…。
そんな時自販機の「pokkaのカレーな気分」が目に入った。
この手は脂質や添加物が気になる。
事前にネットで調べると脂質はかなり低い。
購入して飲むのではなく普通にカレーとして食べた。
200グラムのご飯で1/2缶の量で満足できた。
気になる原材料や栄養価は以下の通りでした
100g当りのエネルギーは31kcal、たんぱく質 0.8g、脂質 0.7g、炭水化物 5.4g、食塩相当量 1.0g 賞味期間は13カ月
原材料はカレー加工品(国内製造)、砂糖、ビーフ香味調味料、ミルポアペースト、食塩、ポークエキス、香味食用油、トマトペースト、たんぱく加水分解物、酵母エキス、デキストリン／増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
因みにミルポアペーストは、たまねぎ・人参・セロリといった香味野菜を使用したスープにチキンエキスやワインなどを加えて煮込み、ペースト状にしたものだそうです。
カレー好きのグルメには不満が残りそうですが、役に立つ人もいるでしょう。
こちらもお役に立てれば
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やせたい人にお勧めのそば
戸隠では古くからそば打ちができないと嫁入りできなかったといわれているほど生活に根付いていた。
戸隠の年配者の血管年齢は10歳以上若く、顕著な人では40歳以上若かった。
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理想的なダイエット＝伝統的な日本型食生活
やせて健康になる秘訣は意外にも伝統的な日本型食生活にあったのです。
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#海藻_海苔_お茶でビタミンＣや食物繊維
#誤った常識
#骨子となる食べ方
#非常にシンプルで簡単
#調理の仕方で何でも食べられる
#伝統的な日本型食生活をグローバル化も可能
#たまには掟破りも
#一生続けられる基本行動
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「帳消しダイエット」って？
師は「食べたものに免罪符はない」と言いながらも食べ合わせのテクニックについてはよく話してくれました。
とは言え伊達氏の帳消しは「本当に大丈夫？」と言いたくなるほど試すには勇気がいるものでした。
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ダイエット中でもお菓子が食べたい？
特に女性はスウィーツ好きな人多いみたいですね。
上手に食べればダイエット中でも悪影響しません♪
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どうでもいいといえば
その通りですが
なかなか左の瞬間て
撮れないのです
ついにGet
しかも3.5倍もポイント
ついたのは珍しい
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今注目の温泉水
免疫力をあげるには水選びも大事。
でも色々な水の効能が話題になっていて選ぶのに目移りしてしまいませんか。
この度は「温泉水」にフォーカスしてみました。
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