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やせたい人のための料理
太っているインド人もいるくらいですから、代謝促進が期待される香辛料を常食としていても、油脂を使った調理が多かったり、食べ過ぎていたりしてはやせるどころか、太ってしまうのでしょう。
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ふとる病気・やせる病気
病に冒されて痩せても嬉しいですか？
病に冒されて太ったらなお悲しいですか？
やせるとやつれるは違いますよ。
健康そうに見えても、気が付かずに病気になっている人もいますからね。
食を正しましょう。
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