Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

パレオダイエット?

2021-08-21 20:07:44 | 日記
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パレオダイエット?

実行はなかなか難しいようですがアメリカのセレブの間では好評のようです。

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太らないシーフード料理

2021-08-21 11:04:01 | 日記
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太らないシーフード料理

質素な料理も工夫をすればお洒落な料理に。
油を使わない方が美味しかったり…。

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