甘い物中毒

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甘い物中毒

いつぞやに「糖質依存などない」といった記事を投稿しましたが、食や医療に詳しい吉野敏明先生が“甘いもの中毒”について街頭演説の中で説明していましたので、熟慮してみたいと思います。

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https://www.cobaring.com/?p=7181

#果物の原種は甘くない

#植物と動物の密接な関係

#甘い物は別腹？

#単糖類の吸収される器官

#ご飯

#果物の食べ方

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炭水化物抜きダイエットはいかがなものか

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炭水化物抜きダイエットはいかがなものか

鈴木その子氏が「やせたい人は食べなさい」（祥伝社）でそれまでの栄養常識を覆すご飯を食べてやせるダイエットを提唱し、一世を風靡したことがありました。

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炭水化物抜きダイエットはいかがなものか