━ 花粉症(目の痒み) ━
今年も花粉症の人たちにとって憂鬱な時季がやってきました。
年々患者数が急増している花粉症ですが、今年は前年の猛暑の影響で
スギの花粉が大量に飛散し、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目や喉の痒みなどの
症状で辛い毎日が続きそうです。
なかでも目の痒みは耐え難いものがあり、強く掻いたり擦ったりしがちに
なりますが、皮膚に炎症を起し、さらに痒みが増してしまいます。
外出からもどったときなどは洗顔し、室内で干したタオルなどで水分を
拭き取るようにします。
そして効果的なのが【承泣 しょうきゅう】のツボです。
中指の先で【承泣】穴を1秒間に3~4回のリズムで軽く叩くような刺激を
行うか、じっくりした3秒ほどの指圧を繰り返します。
ツボ療法・・・瞳孔の下1横指(指幅1本分)で眼窩下縁の
くぼみんだところが【承泣】のツボです。