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━ 五十肩、肩こり、上腕神経痛 ━
「中老」とは、50歳の異称です。
そして、髪の毛が艾(もぐさ)のように色あせて白くなる年の意味から
「艾年(がいねん)」ともいいます。
また、論語に「五十にして天命を知る」とありますが、老化を自覚して、
身体のあちこちに体調不良が起こってくる年齢です。
中でも“肩関節周囲炎”は、別名「五十肩」と呼び、まさに年齢によって
発症してくる身近な病気のひとつでもあります。
痛みのためにエプロンの紐が結べない、後ろポケットのものが出せない、
腕を挙上できない(バンザイの恰好)、ものを持ち上げられないなどの
日常動作に支障を起こします。
そこで効果的なのが【臑兪 じゅゆ】のツボです。
親指の先で左右の【臑兪】穴をじっくり圧しながら円を描くように
繰り返し刺激を行います。
また、【臑兪】穴の皮膚がほのかに赤くなる程度に温灸などの熱刺激も
効果的です。
ツボ療法・・・上腕後面の腋窩横紋より指幅3本分ほど上方へ
向かったところが【臑兪】のツボです。
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