五十肩、肩こり、上腕神経痛

━　五十肩、肩こり、上腕神経痛　━

　「中老」とは、５０歳の異称です。

　そして、髪の毛が艾（もぐさ）のように色あせて白くなる年の意味から
「艾年（がいねん）」ともいいます。

　また、論語に「五十にして天命を知る」とありますが、老化を自覚して、
身体のあちこちに体調不良が起こってくる年齢です。

　中でも“肩関節周囲炎”は、別名「五十肩」と呼び、まさに年齢によって
発症してくる身近な病気のひとつでもあります。

　痛みのためにエプロンの紐が結べない、後ろポケットのものが出せない、
腕を挙上できない（バンザイの恰好）、ものを持ち上げられないなどの
日常動作に支障を起こします。

　そこで効果的なのが【臑兪　じゅゆ】のツボです。

　親指の先で左右の【臑兪】穴をじっくり圧しながら円を描くように
繰り返し刺激を行います。

　また、【臑兪】穴の皮膚がほのかに赤くなる程度に温灸などの熱刺激も
効果的です。

　　ツボ療法・・・上腕後面の腋窩横紋より指幅３本分ほど上方へ
　　　　　　　　　向かったところが【臑兪】のツボです。