━ 肩こり、首のつまり ━
ホッとしたことを「肩の荷が下りた」などと表現しますが、肩が凝って
鉛の重りが肩に圧し掛かっているようでは、心の安らぎはなかなか訪れは
きません。
運動不足になりがちで、精神的なストレスの多い日本人にとって、
肩こりは宿命的？なのかもしれませんが、適度に身体を動かして、
ストレスを解消するような趣味や楽しみをもって、生活をするようにすると
肩こりの症状も軽快するものなのです。
そして効果的なのが、肩甲骨内側にある【膏肓 こうこう】のツボです。
昔から、病気が重くなって治る見込みがなくなることを
「やまい(病)膏肓(こうこう)に入る」といいますが、頑固で治り難くなった
肩こりを治す特効穴でもあります。
また、【肩井】のツボとともに刺激するとより効果がアップします。
ツボ療法・・・ 第４胸椎の下傍ら４横指(指幅４本分）のところが
【膏肓】のツボです。
